Ein intensiver Persönlichkeitsentwicklungs-Workshop unter Leitung von Christina Verner. Praktische Übungen mit der Mindful Fitness ZFA-Methode werden sich auf Körper-Geist-Balance, Wirbelsäulengesundheit und emotionale Regulation konzentrieren. Praktische Lösungen für Stress, Schlaf und Energiemanagement im Alltag werden angeboten.
Highlights
Ausbilder: Christina Verner
Praktisches Programm mit der Mindful Fitness ZFA-Methode
3-stündiger Intensivworkshop; inklusive Frühstück
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Gümüşlük, Yalı, 48970 Bodrum/Muğla, Türkiye
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