İlkay ile mat pilates dersi; güç, duruş ve mobiliteye odaklanan akışlı bir çalışma. Katılımcılar temel teknikleri ve nefes koordinasyonunu geliştirecek.
Öne çıkanlar
Eğitmen: İlkay
Mat Pilates formatı
Denge ve güç odaklı
Mekan bilgisi
Adres
Halil İbrahim, 1126. Sk. 4A/4, 48400 Bodrum/Muğla, Türkiye
Haritada gör
Google Maps’te aç
@itinayoga
İçerik Hakkında
Bu sayfadaki etkinlik bilgileri yapay zekâ destekli olarak derlenir. Katılmadan önce güncel bilgileri mekânla iletişime geçerek teyit edin.