Başlangıç Seviye Mini Nefes Kampı

Kısa, uygulamalı bir nefes kampı: temel nefes teknikleri, rehberli egzersizler ve kısa meditasyon oturumlarıyla pratik yapacaksınız. Katılımcılar için samimi ve destekleyici bir ortam sağlanır. Detaylar ve kayıt için organizatörle iletişime geçilebilir.