Gülüş ve nefes odaklı, enerjinizi yükseltmeye ve stresi azaltmaya yönelik eğlenceli bir kahkaha yogası atölyesi. Her seviyeye uygun kısa uygulamalar ve rehberli nefes çalışmalarıyla katılımcılar rahatlamayı deneyimler. Eğitmenler Biriz Gündüz ve Gülden Kleber eşliğinde samimi bir ortam sunuluyor.
Öne çıkanlar
Eğitmenler: Biriz Gündüz & Gülden Kleber
Süre: 45 dakika
Her seviyeye uygun, genel katılım
Mekan bilgisi
İçerik Hakkında
Bu sayfadaki etkinlik bilgileri yapay zekâ destekli olarak derlenir. Katılmadan önce güncel bilgileri mekânla iletişime geçerek teyit edin.