Elina - Yogalates

Yogalates ist ein Workshop, der darauf abzielt, Körper und Geist durch die Kombination von Yoga und Pilates ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Veranstaltung bietet den Teilnehmern Flexibilität, Kraft und Entspannung und lehrt gleichzeitig Methoden zur Stressbewältigung. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.