Elina - Йогалатес

Йогалатес предлагает отличную возможность укрепить ваше тело и расслабить ум, сочетая йогу и пилатес. Это мероприятие, которое пройдет в Idea 15, будет способствовать как вашему физическому, так и психическому здоровью. Участники смогут увеличить свою гибкость, изучая техники глубокого дыхания для снятия стресса под руководством опытных инструкторов.