Bodrum Gümüşlük Forum Atölye'de düzenlenecek Hormon Yoga Atölyesi, hormon üretimini yeniden aktif hale getirmeyi amaçlıyor. Menopozu rahat geçirmek, saç dökülmesi, infertilite gibi sorunlarla başa çıkmak isteyen kadınlar için tasarlanan bu atölye, yoga deneyimi gerektirmiyor. Bastrika ve Ujjayi nefes teknikleri ile 3 Bandha tekniği eşliğinde naif Hatha Yoga akışları sunulacak. Kendinize bu alanı açmaya davetlisiniz.
Öne çıkanlar
Hormon üretimini artırma
Menopozu rahat geçirme
Yoga deneyimi gerektirmiyor
Etkinlik özeti
Etkinlik İletişim
Mekan bilgisi