Esin Cop eşliğinde beden ve nefes odaklı pilates dersi. Duruşu düzeltmeye, kasları güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yönelik uygulamalar içerir. Her seviyeden katılımcıya uygundur.
Öne çıkanlar
Eğitmen: Esin Cop
Haftalık pilates sınıfı
Nefes ve duruş odaklı çalışmalar
Mekan bilgisi
İçerik Hakkında
Bu sayfadaki etkinlik bilgileri yapay zekâ destekli olarak derlenir. Katılmadan önce güncel bilgileri mekânla iletişime geçerek teyit edin.