Restorative Yin — Elif

Der Restorative Yin Kurs, der sich auf tiefe Entspannung und Flexibilität konzentriert, eignet sich für Teilnehmer, die ihren Körper entspannen und Stress abbauen möchten. Der Kurs umfasst langsame Abläufe und lange Haltepositionen; bequeme Kleidung und eine Matte werden empfohlen. Der Hinweis zur Reservierungspflicht befindet sich auf dem Poster.