Temel pozları ve hizalanmaya odaklanan Hatha 1 dersi; yeni başlayanlar ve temel pratiğini güçlendirmek isteyenler için uygundur. Ders yavaş tempoda ilerleyerek nefes ve duruş çalışması içerir. Katılımcıların rahat kıyafet ve mat getirmesi önerilir.
Öne çıkanlar
Öğretmen: İlkay
Format: Hatha 1 (başlangıç)
Rezervasyon: en geç 2 gün öncesi yapılmalıdır
Etkinlik özeti
Mekan bilgisi
Adres
Halil İbrahim, 1126. Sk. 4A/4, 48400 Bodrum/Muğla, Türkiye
İletişim