Ein kurzer Pilates-Workshop, der sich auf Haltung, Muskelkraft und Flexibilität konzentriert. Durch Atem- und Gleichgewichtsübungen steigern die Teilnehmer das Körperbewusstsein. Für alle Niveaus geeignet.
Highlights
Haltungs- und Core-Übungen
Flexibilitäts- und atemorientiert
Offener Workshop
Infos zum Ort
Adresse
Gümüşlük, 48970 Bodrum/Muğla, Türkiye
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