Ein praktischer Workshop, der sich mit grundlegenden Pilates-Übungen auf Haltung, Kraft und Flexibilität konzentriert. Die Teilnehmer stärken ihre Muskeln durch Atem- und Gleichgewichtsübungen. Für alle geeignet, findet tagsüber statt.
Highlights
Verbesserung der Haltung
Muskelstärkung
Flexibilitäts- und Atemübungen
Infos zum Ort
Adresse
Gümüşlük, 48970 Bodrum/Muğla, Türkiye
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