Elina - Yogalates

Yogalates, yoga ve pilatesin birleşimiyle beden ve zihin sağlığını geliştiren bir atölye çalışmasıdır. Katılımcılar, esnekliklerini artırırken, core kaslarını güçlendirecek ve rahatlama tekniklerini öğrenecekler. Bu etkinlik, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli katılımcılar için uygundur.