Elina - Yogalates

Yogalates ist ein Workshop, der Yoga und Pilates kombiniert, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Die Teilnehmer werden ihre Flexibilität erhöhen, ihre Core-Muskulatur stärken und Entspannungstechniken erlernen. Diese Veranstaltung ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.