Christina Verner eşliğinde Mindful Fitness, zihinsel ve fiziksel dengeyi geliştirmeye odaklanan nöromüsküler antrenmanlar sunar. Nefes, hareket ve beden farkındalığı üzerine kurulu akışlar her seviyeye uygundur ve günlük dengeyi güçlendirmeyi hedefler.
Öne çıkanlar
Eğitmen: Christina Verner
Nöromüsküler Mindful Fitness formatı
Haftalık seans; her seviyeye uygun
Etkinlik özeti
Mekan bilgisi