Mindful Fitness mit Christina Verner bietet neuromuskuläre Trainings, die auf die Verbesserung des mentalen und physischen Gleichgewichts ausgerichtet sind. Flows basieren auf Atmung, Bewegung und Körperbewusstsein, eignen sich für alle Level und zielen darauf ab, das tägliche Gleichgewicht zu stärken.
Highlights
Trainerin: Christina Verner
Neuromuskuläres Mindful Fitness Format
Wöchentliche Sitzungen; für alle Levels geeignet
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