Christina Verner eşliğinde gerçekleşen yoğunlaştırılmış bir kişisel gelişim atölyesi. Mindful Fitness ZFA yaklaşımıyla beden-zihin dengesi, omurga sağlığı ve emosyonel regülasyon üzerinde uygulamalı çalışmalar yapılacaktır. Günlük yaşamda stres ve uyku, enerji yönetimi konularına pratik çözümler sunulur.
Öne çıkanlar
Eğitmen: Christina Verner
Mindful Fitness ZFA yöntemi ile uygulamalı program
3 saatlik yoğunlaştırılmış atölye; kahvaltı eşliğinde
Etkinlik özeti
Etkinlik İletişim
Mekan bilgisi
Adres
Gümüşlük, Yalı, 48970 Bodrum/Muğla, Türkiye
İletişim