Eine praktische Mindful-Fitness-Stunde unter Anwendung der Zfa-Methode mit Christina Verner. Sie bietet eine praktische Übung mit Fokus auf neuromuskuläres Training zur Förderung von Gleichgewicht, Wirbelsäulengesundheit und Geist-Muskel-Koordination. Für Teilnehmer aller Niveaus geeignet.
Highlights
Neuromuskuläres Training mit der Zfa-Methode
Fokus auf Gleichgewicht und Wirbelsäulengesundheit
Praktische, angeleitete Stunde
Infos zum Ort
Adresse
Gümüşlük, 48970 Bodrum/Muğla, Türkiye
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